na masę

Zapasnik dzieki , za fatyge dostajesz sga pozdrawiam. ps. narazie 6 miechow na mase od kad zaczalem cwiczyc rzezbe to w przyszlosci CZŁOWIEK , KTÓRY PRZENOSI GÓRY , MUSI ZACZĄĆ OD KAMYKÓW _..::You can do anything you set your mind to, man::.._

wtorek czwartek-boks wiec zostaje piatek i niedziela jako najodpowiedniejsze dni musisz sie zdecydowac czy cwiczyc nogi jesli tak to mozna je wzucic w srode narazie moglbys roztrenowac sie jakim obiegowym treningiem przez 2 tygodnie potem plan na mase dwu dniowy plus ewentualnie 3 dzien nogi jesli ci pasoje to mozna cos skombinowac w krotkim [...]

Najtańsza na mase jest dieta i najlepsza....w celu jej usupełnienia polecam gainer nutrenda+ovo...gainer ok 155zł za 6kg ovo 36zł kg. Bardzo dobry zestaw cena/jakośc. Problem z odżywkami...co, jak, kiedy, gdzie>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

JA TRENUJE TERAZ 3 CWICZENIA PO 15-20RUCHOW ALE Z PROGRESJA CIEZARU I POWIEM CI TAK KIEDYS TJ 2 M-CE CWICZYLEM TYPOWO NA MASE NO I LADNIE ROSLEM I WYNIKI MIALEM TEZ BARDZO DOBRE JESLI CHODZI O CIEZARY ALE STALEM SIE STRASZNIE WOLNY I "0" KONDYCJI A TERAZ PRZY TYM TRENINGU I PO ZRZUCENIU 10 KG JESTEM ZNOW W SWIETNEJ FORMIE POPRAWILA MI [...]

[...] szybko się przyzwyczaja i trening z stymulującego staje się podtrzymującym. A masa zależy w dużym stopniu od diety. Jeśli będziesz źle jadł, to nawet najlepszym planem na masę wiele nie zdziałasz. Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wroga należy zabić z dużej [...]

Kratyna+Mass Gain. Fakt ze jak bedziesz źle ćwiczyl albo wogóle to ci urośnie całkiem cos iinego niz miesnie np. brzuch lub dupa. Ale na mase jest to dobre ...Noi dużo i systematycznie jedz...

nie no on mowi ze to z tych zeczy na mase to je wlasnie przynajmniej 2 banany a tak to je normalne posilki ..::Najlepsza dieta codzienna mineta:..

na mase ??? Problem z odżywkami...co, jak, kiedy, gdzie>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

Na masę jak już pisałem gainer+ białko + kreatyna, zamisat hmb dorzuć glutaminę. Problem z odżywkami...co, jak, kiedy, gdzie>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

w twoim wieku moze poprostu dieta i specjalny trening nie na mase ,anaboliki tylko jeszcze bardziej zepsujom twojom przemiane materi i zaczniesz puchnac ale nie masom tylko tluszczem.twoj problem tkwi w genetyce a nie w tym co jesz ,musisz poradzic sie specjalisty byc moze jakikolwiek steryd moze byc dla ciebie gwozdziem do trumny,albo poczatkiem [...]

Tiger co ty gadasz . wiekszosc planow typowo na mase jest ulozona piramidami 12 10 8 8 12 10 8 6 albo 12 10 8 jesli sa 3 cwiczenia . Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports "If you wanna be DumM you better be TuFF"

swego czasu ktos na mase aplikowal sobie nasienie byka..... tylko nie pamietam czy doustnie czy w zastrzykach ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

Kruszek rozumiem czyli do konca sirepnia tylko Act , koszykowka , pilkanozna a potem we wrzesniu terning na mase\sile Forza roma

A o to Gajnerek Vipo znane i lubiane przez niektorych nawet kochane ;) blahaha ;) To jest gajner dla ludzi z charakterem ktuzi wiedza o co tak naprawde w zyciu chodzi :) POZDRAWIAM wszystkich pakerof ;) pijacych czasami browca/e niemniej niz jedna paletke dziennie :) zastrzezenia producenta :) mniejsza ilosc zle wchodzi na mase uwiezcie mi [...]

Ajsik to jest gajnerek uniwersalny wiesz jak chcesz schudnac tez go sie bierze na mase tez jest niezly wogole jest najza***istrzy :) Franek1 no wiesz musisz brac tyle zeby bylo dobrze ja proponuje nie mniej niz 6 dziennie a rezultaty beda po jakis 3 miesiacach UWAGA: nie trzeba cwiczyc gajnerek sam cwiczy w tobie miesnie :)) redBul`s doda [...]

zero sądów i odszkodowan, tzw.RYZYKO ZAWODOWO poprostu cykl na masę wyjdzie troszkę drożej i gdybym nie miał zamiaru startować w 2004 roku to bym nic niedokupował ,a tak trzeba się pobawić w te klocki POZDRO

Zamiast tego wina dokup lepiej dece. Mozesz dolaczyc do tego np. prolongatum jesli robisz cykl na mase. Winstrol jak juz to minimum 10 strzalow.

ja bym mu polecił diete na mase <><><><><>MuLtIpOwEr<><><><><>

hehe, MASA... niech lyka na mase cus . "Do it or do it not, never try"

mam pytanie -czy odzsywki biallkowe dzia?ajĆ tylko na mase czy teĹzna rzezbe ok